Gudenaadalens Gymnastikforening genintroducerer deres populære mindfulness- og meditationshold med opstart i uge 36. Under ledelse af underviser Christian Larsen inviteres deltagerne til at udforske forskellige meditationsøvelser, som kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten, reducere stress og øge det generelle velvære.
Der tilbydes en gratis prøvetime, for dem der ønsker at opleve undervisningen, og man kan tilmelde sig direkte via foreningens hjemmeside. Der opfordres til forhåndstilmelding for at sikre plads på holdet.
