Gudenaadalens Gymnastikforening introducerer nu et nyt træningstilbud med aquafitness. Træningen er designet til at være både skånsom og effektiv, og ledes af Jette Bøgh.
Aquafitness-holdene, der fokuserer på kondition, styrke og kropsbevidsthed, vil foregå i svømmehallen på BIKC hver tirsdag fra kl. 18.00–18.30 og igen fra kl. 18.30–19.00. Musikken og vandets modstand skaber en unik træningsoplevelse med mulighed for personlig tilpasning af intensiteten.
Interesserede kan reservere en plads online og bliver budt velkommen til at deltage.
