Bjerringbro Idræts- & Kulturcenter byder på en mandag fyldt med afslapning og selvforkælelse i svømmehallen samt sauna og spa. Dagen byder på noget for enhver, som ønsker at starte ugen med velvære.
Svømmehallen holder åbent fra 18.00 til 21.00 med stille svømning for dem over 15 år. Sauna & Spa er åben fra 17.30 til 21.00, hvor der tilbydes saunagus hver halve time fra kl. 18.00 til kl. 20.30.
Derudover er der en række holdaktiviteter i svømmehallen, herunder Aqua jogging kl. 09.30 og Hot power om aftenen. Ingen tilmelding er nødvendig, og billetter eller klippekort kan købes i caféen.